ZOE Nutrition Iso Drink (300 g, Citroen Limoen)

• Drinkpoeder met koolhydraten, vitaminen en mineralen
• Met magnesium, kalium, zink, calcium en chroom
• Bevat vitamine C en vitamine B6
• Glutenvrije formule
• Verpakking van 300 g met 20 porties

Een verfrissende formule voor een actieve levensstijl

zoe Iso Drink combineert koolhydraatingrediënten met geselecteerde mineralen en vitaminen in een gearomatiseerd poeder. De samenstelling bevat maltodextrine, dextrose en fructose, aangevuld met magnesium, kalium en andere micronutriënten. Zo brengt deze drankformule verschillende groepen voedingsstoffen samen, in plaats van alleen smaak te bieden.

Koolhydraten en lichaamsbeweging

Koolhydraten zijn een van de belangrijkste energiebronnen van het lichaam. Tijdens de spijsvertering worden ze afgebroken tot eenvoudigere suikers die door het lichaam kunnen worden opgenomen en gebruikt. Hun voedingskundige rol is vooral relevant tijdens lichaamsbeweging, wanneer actieve spieren een voortdurende energieaanvoer nodig hebben.

Hoe belangrijk de inname van koolhydraten is, hangt af van de activiteit. De duur en intensiteit ervan, evenals het verdere voedingspatroon, zijn allemaal van invloed op de voedingsbehoeften. Een korte, lichte training stelt andere eisen aan het lichaam dan een langdurige duurinspanning. Daarom kan sportvoeding het best worden bekeken in de context van de activiteit, en niet als één universele behoefte.

Elektrolyten en vochtbalans

Elektrolyten zijn onder andere mineralen zoals natrium, kalium, magnesium en calcium. In het lichaam spelen deze stoffen een rol bij de vochtbalans, zenuwsignalen en spiercontracties. Hun functies hangen met elkaar samen: normale lichaamsbeweging is afhankelijk van een gecoördineerde communicatie tussen zenuwen en spieren en van een goede vochtbalans.

De inname van vocht en elektrolyten zijn met elkaar verbonden aspecten van voeding. Water blijft essentieel, terwijl elektrolyten bijdragen aan de processen die de verdeling en het gebruik van vocht in het lichaam reguleren. Dit zijn algemene fysiologische functies van elektrolyten en ze bieden context voor de aanwezigheid ervan in een sportdrankformule.

Magnesium en kalium

Magnesium speelt een rol in honderden enzymsystemen die betrokken zijn bij normale biochemische reacties. Deze omvatten processen die verband houden met energieproductie, eiwitsynthese en de werking van spieren en zenuwen. Magnesium speelt ook een rol bij het transport van kalium en calcium door celmembranen en is daarmee verbonden met de normale activiteit van cellen.

Kalium is betrokken bij zenuwgeleiding en spiercontracties. Verschillen in de kaliumconcentratie binnen en buiten cellen helpen de omstandigheden te creëren die nodig zijn voor deze processen. Dit laat zien waarom mineralen relevant zijn voor de normale spierfunctie, ook al leveren ze niet op dezelfde manier energie als koolhydraten.

Vitamine C en vitamine B6

Vitamine C speelt een rol bij de aanmaak van collageen in het lichaam en ondersteunt een normale werking van het immuunsysteem. Het werkt ook als antioxidant en helpt cellen tegen oxidatieve schade te beschermen. Dankzij deze bekende functies is het een relevante micronutriënt binnen een gevarieerd voedingspatroon, naast de vertrouwde associatie met groente en fruit.

Vitamine B6 speelt een rol bij talrijke enzymreacties, waarvan er veel verband houden met de eiwitstofwisseling. Het is ook betrokken bij de vorming van hemoglobine en een normale werking van het immuunsysteem. Vitaminen dragen zo bij aan de processen die het lichaam helpen functioneren, terwijl koolhydraatingrediënten een afzonderlijke bron van voedingsenergie vormen.

Een combinatie van voedingsstoffen

Iso Drink brengt de koolhydraatbasis en micronutriënten samen in poedervorm. De toevoeging van verschillende mineralen naast vitamine C en B6 zorgt voor een bredere samenstelling dan bij een drank met alleen koolhydraten. De formule kan worden gebruikt naast gewone maaltijden, voldoende vochtinname en de voedingsbehoeften van een actieve levensstijl.

Een gevarieerd voedingspatroon blijft de basis van de dagelijkse voeding. Individuele voedingskeuzes, activiteitenniveaus en vochtbehoeften verschillen, dus een drinksupplement vormt slechts één onderdeel van het grotere geheel. De formule biedt een handige manier om geselecteerde voedingsstoffen te combineren in een gearomatiseerde drank.

GEBRUIK (1 portie = 15 g)

Meng 1 portie (15 g) met 200 ml water en drink dit eenmaal per dag. Op de productpagina van de fabrikant staat ook dat het vóór, tijdens of na het sporten kan worden ingenomen. Maatschepjes geven een benaderde hoeveelheid aan: het gebruik van een weegschaal wordt aanbevolen.

BEWAREN

Bewaar op een koele, droge plaats.