Veel mensen zien NAC, dat tegenwoordig steeds populairder wordt, als een soort vitamine, maar in feite is het een aminozuur dat zeer rijk is aan antioxidanten die ons lichaam ondersteunen. Het is een uiterst veelzijdige voedingsstof, die zeker niet nieuw is: het wordt al heel lang in de farmaceutische industrie gebruikt als een ˝wonderproduct˝ voor veel gezondheidsproblemen. Hoesten of het verbeteren van het geheugen: dit zijn slechts enkele van de problemen waarvoor we een oplossing kunnen vinden door het te nemen. In de producten van Vitamin360 vinden we deze belangrijke beschermer van ons lichaam zowel in poedervorm als in capsules - hieronder leggen we nog meer uit waarom we er zo dol op zijn!
Wat is NAC precies?
NAC staat voor N-Acetyl Cysteïne. In zijn natuurlijke vorm is dit kristallijne, witte, zwavelhoudende poeder een semi-essentieel aminozuur dat ons lichaam zelf kan aanmaken uit methionine. Als de inname van methionine echter laag is, kan het nodig zijn dit aan te vullen - wat kan door uien, yoghurt, kaas, eieren, peulvruchten of zonnebloempitten te eten.
De belangrijkste kracht van NAC ligt in het feit dat het de productie bevordert van een van de belangrijkste ontgiftingsstoffen van ons lichaam, de antioxidant glutathion. Maar het medische effect houdt daar niet op!
Wat zijn de belangrijkste voordelen van NAC?
De beste slijmoplosser
Het klinkt misschien verrassend, maar dit aminozuur is al heel lang een vaste waarde in apotheken - als werkzame stof in slijmoplossers en hoestremmers. Het is een van de beste natuurlijke behandelingen voor verschillende aandoeningen van de luchtwegen (tracheïtis, emfyseem, keelpijn, COPD, allergieën, enz.), omdat het niet alleen helpt om slijm op te hoesten, maar ook hoestbuien vermindert. Voor mensen met COPD is bijvoorbeeld 1.200 mg NAC per dag voldoende om de longfunctie te verbeteren en de ondraaglijke symptomen te verlichten.
Beschermer van ons immuunsysteem en onze lever
Het vermindert ontstekingsprocessen, waardoor het niet alleen onze artritis kan verlichten, maar ook de vermeerdering van virussen kan voorkomen. Het helpt ook om onze bloedsuikerspiegel te reguleren en, dankzij het vermogen om de lever te regenereren, verlicht het ook katerklachten.
Verbetert insulineresistentie
Het vermindert ook de ontsteking van vetcellen, waardoor het ook helpt bij mensen die lijden aan insulineresistentie.
Een wapen tegen verslavingen
Het kan de ontwenningsverschijnselen van marihuana-, nicotine- of cocaïneverslaving verlichten.
Het beschermt ons cardiovasculaire systeem
Het stimuleert de productie van stikstofoxide, dat noodzakelijk is voor de verwijding van onze bloedvaten - en vermindert zo het risico op een hartaanval en hartziekten.
Beschermer van onze hersenfunctie
NAC heeft op verschillende manieren een positief effect op onze hersenen. Het helpt bij de behandeling van veel psychische stoornissen (zoals bipolaire stoornis, OCD, schizofrenie). Anderzijds heeft het ook een positief effect op mensen met de ziekte van Parkinson en Alzheimer - bij laatstgenoemde patiënten door cognitieve achteruitgang te vertragen. Bovendien verbetert het ook sterk ons geheugen. De reden voor al deze gunstige eigenschappen is dat NAC invloed heeft op de hoeveelheid van de belangrijke prikkelende stof (glutamaat), naast het eerder genoemde glutathion.
Ondersteuner van ons zenuwstelsel
Door bij te dragen aan de werking van zenuwcellen, helpt het ons zenuwstelsel sterk te blijven, zelfs in tijden van grotere beproevingen.
Verhoogt de vruchtbaarheid
Voor mannen kan zelfs 600 mg NAC per dag helpen bij de aanmaak van gezonde zaadcellen. Maar het is ook nuttig voor vrouwen met PCOS om het te nemen, omdat het ook hun vruchtbaarheid stimuleert.
Dosering en mogelijke bijwerkingen
De aanbevolen dagelijkse inname ligt ongeveer tussen 600-1200/1800 mg NAC. Meer dan dit kan aanleg voor steenvorming geven, dus het is aan te raden het samen met vitamine C te nemen, vooral bij intensieve kuren, om ons te beschermen tegen de vorming van nierstenen.
Waar de slijmoplosser het vaakst voor werkt, is de behandeling van een overdosis van de pijnstiller paracetamol - omdat het de werking neutraliseert. En door glutathion aan te maken speelt het product een grote rol bij het neutraliseren van vrije radicalen, waardoor het ook van grote hulp kan zijn in de strijd tegen kanker.
In bepaalde gevallen moeten we er echter extra aandacht aan besteden, zoals:
- bij het gebruik van antibiotica (het is aan te raden deze pas 2 uur na inname van het antibioticum te nemen, omdat het de werking ervan kan verminderen)
- bij brandend maagzuur en slokdarmontsteking, omdat het zuur maakt
- bij histamine-allergie (kan symptomen zoals hoofdpijn, jeuk of een loopneus verergeren)
- bij astma (kan aanleg geven voor een aanval)
Niet innemen:
- als u borstvoeding geeft of zwanger bent
- als u andere hoestremmers gebruikt
- als u bloedverdunners gebruikt of een bloedingsstoornis heeft (vertraagt de bloedstolling)
Daarnaast moeten we ons ook bewust zijn van mogelijke bijwerkingen. NAC veroorzaakt meestal hoofdpijn, diarree, constipatie of een opgeblazen gevoel. Daarnaast komen andere bijwerkingen veel minder vaak voor: deze kunnen bloedstollingsproblemen, duizeligheid, astma-aanvallen, verhoogde bloeddruk, griepachtige symptomen, ademhalingsmoeilijkheden, oorsuizen, verergering van spierpijn, irritatie van ogen en mond, huidreacties of psychische symptomen zijn.
Daar hoeven we ons echter niet al te veel zorgen over te maken: de meeste bijwerkingen treden alleen op bij echt hoge doses, en verdwijnen meestal na korte tijd. Grotere problemen kunnen optreden als NAC een wisselwerking heeft met andere geneesmiddelen, of als het preparaat niet compatibel is met de onderliggende aandoening. Vooral daarom en voor veilig gebruik is het de moeite waard om advies in te winnen bij onze huisarts, behandelend arts of apotheker.
Beschikbare vormen en verpakkingen bij Vitamin360
Hier bij Vitamin360 kunt u dit veelzijdige aminozuur krijgen in capsule-, poeder- en tabletvorm. U kunt het eenvoudig toevoegen aan uw glutenvrije, veganistische of vegetarische dieet. Kies uit producten ter versterking van uw immuunsysteem of voor uw specifieke behandeling!
NAC is nu beschikbaar in verschillende verpakkingen:
- tabletten: 120 of 150 stuks (om onze antioxidantenniveaus te verhogen, ter ondersteuning van ons immuunsysteem)
- in poedervorm: 113 of 200 g (ter ondersteuning van ons lichaam)
- capsules: 60, 90, 100, 180 of 250 stuks (voor ontgifting, regeneratie van de lever)
Hoewel de bijwerkingen in eerste instantie alarmerend kunnen lijken, zijn ze in vergelijking met de positieve effecten van NAC vrijwel verwaarloosbaar. Als we weten waar we op moeten letten en het onder medisch toezicht nemen, kunnen we veel doen met NAC om onze gezondheid te behouden.