Een mengsel van oliën, gewonnen uit visweefsel, vormt visolie, die veel gunstige effecten heeft en rijk is aan essentiële omega-3-vetzuren. Als we het risico op hart- en vaatziekten willen verminderen, onze ogen willen versterken, de conditie van onze huid willen verbeteren of gewrichts- of andere ontstekingen in ons lichaam willen voorkomen, kan dit zeer veelzijdige nutriënt uitkomst bieden. De meesten van ons kunnen echter niet zorgen voor de aanbevolen consumptie van vis één of twee keer per week - of we houden niet van de kenmerkende geur en smaak van vis. Vloeibare visolie kan hiervoor de perfecte oplossing zijn. Zo'n preparaat bevat helemaal geen kunstmatige toevoegingen, en ook over de geur hoeven we ons geen zorgen te maken. In het aanbod van Vitamin360 kunnen we alleen de voor ons meest geschikte kiezen uit hoogwaardige visoliën die onder gecontroleerde omstandigheden zijn geproduceerd.
Wat is visolie?
Hoewel visolie en omega-3-vetzuren vaak met elkaar worden gelijkgesteld, bevat visolie verschillende componenten, zoals EPA en/of DHA (onverzadigde omega-3-vetzuren), vitamine D, vitamine A of omega-6. Het verschil tussen de verschillende visoliën is welke van deze ingrediënten zijn toegevoegd en in welke hoeveelheid.
Een echt goede visolie is transparant, gelig en reukloos. Deze ondergaat een meertrapszuivering, waarbij zowel niet-omega-3-vetzuren als andere oxidatieproducten eruit worden gehaald - evenals verschillende verontreinigingen. Dit garandeert ook een hoogwaardig product dat veilig kan worden geconsumeerd.
De belangrijkste voordelen van het innemen van visolie: daarom is het belangrijk voor ons lichaam
De hartbeschermende nutriëntenbron
Dankzij het omega-3-gehalte kan visolie de gezondheid van ons hart waarborgen: terwijl het de triglyceridenwaarden verlaagt, verhoogt het ons HDL-cholesterol ("goede" cholesterol), voorkomt het de vorming van afzettingen en plaques op de vaatwand en kan het de kans op het ontwikkelen van hartziekten met bijna 40% verminderen.
Ondersteuning van de hersenfunctie
Onze hersenen bestaan voor 60% uit vet - en het grootste deel daarvan zijn omega-3-vetzuren. Als we ervoor zorgen dat voedingssupplementen met visolie in de juiste hoeveelheid deel uitmaken van onze dagelijkse voeding, kunnen we rekenen op een significant gunstig effect op onze hersenfunctie. Ons geheugen en ons concentratievermogen verbeteren, en de ziekte van Alzheimer zal ons waarschijnlijk eerder mijden.
Tegen stemmingsstoornissen en psychische problemen
Verschillende studies hebben al aangetoond dat depressie, schizofrenie en bipolaire stoornis vaker voorkomen bij mensen met lage omega-3-waarden. Toch kunnen de symptomen van psychische aandoeningen sterk worden verlicht met visolie.
Beschermer van onze ogen en huid
Naarmate de tijd verstrijkt, kunnen onze ogen sterk achteruitgaan. Maar als we omega-3-vetzuren regelmatig aanvullen met visolie, kunnen we de kans op het ontwikkelen van maculadegeneratie (AMD) verkleinen.
De ondersteuning van ons dieet
Naast regelmatige lichaamsbeweging kan visolie helpen om overtollige kilo's kwijt te raken - en tegelijkertijd de vetlever verminderen, die vaak samengaat met obesitas.
Vertragend effect op onze veroudering
Onze leeftijd kan niet alleen sporen nalaten op onze inwendige organen, maar ook op onze huid - maar dat hoeft niet per se zo te zijn! Regelmatige consumptie van visolie kan ook bijdragen aan het vertragen van huidveroudering; bovendien heeft het een gunstig effect op veel huidziekten (bijv. psoriasis, dermatitis).
Ondersteuning voor de gezondheid van onze baby
Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om tijdig aandacht te besteden aan de bescherming van onze foetus. De juiste ontwikkeling van de oog-handcoördinatie kan al in de baarmoeder worden gestimuleerd door visolie met een hoog omega-3-gehalte in te nemen.
Hoe kunnen we het in ons lichaam krijgen?
Visolie kan aan ons lichaam worden toegediend op verschillende manieren:
- visliefhebbers of mensen die dicht bij water wonen kunnen het uit een natuurlijke bron halen: 1-2 porties per week, door vis te eten
- en capsules voor degenen die minder van vis houden (voor wie het een goedkopere, compactere manier is om het te kopen),
- of in vloeibare vorm.
3+1 redenen waarom we zouden moeten kiezen voor de vloeibare vorm van visolie
1. Ongeëvenaard snelle opname
Het lichaam hoeft een vloeistof niet af te breken tot kleine deeltjes, in tegenstelling tot een capsule - daarom kan vloeibare visolie in slechts enkele minuten worden opgenomen, waardoor de werking eerder begint. Dit is ook gunstiger voor onze spijsvertering. Door de snelle opname hoeven patiënten die weinig tijd hebben of aan ernstige problemen lijden, maar sneller willen herstellen, niet urenlang te wachten tot het product begint te werken.
2. Zonder toevoegingen
Na vis is de op één na meest natuurlijke bron van visolie vloeibare visolie: de bereiding ervan vereist geen conserveermiddelen of andere kunstmatige toevoegingen.
3. Makkelijker in te nemen
Voor ouderen of kinderen kan het moeilijker zijn om een capsule door te slikken: in beide gevallen is de kans groot dat dit verkeerd gaat. Bij vloeibare visolie hoeven we ons daar geen zorgen over te maken.
3+1 Geurloos als een capsule
Velen van ons hebben misschien een slechte ervaring met de geur van visolie, die kenmerkend is voor producten van twijfelachtige zuiverheid. Maar met producten uit een betrouwbare bron, dus geurloos, van uitstekende kwaliteit, gecertificeerd door de MSC (Marine Stewardship Council), en milieuvriendelijk, zal dit vrijwel zeker niet het geval zijn.
Het assortiment vloeibare visolie van Vitamin360
GMO-vrij, glutenvrij, suikervrij en koosjer - slechts enkele voorbeelden van de gunstige eigenschappen en dieetgeschiktheid van de producten in onze webshop. De vloeibare visoliën in het assortiment van Vitamin360 zijn bijzonder hoogwaardige producten met natuurlijke citroensmaak, gegarandeerd door de Hongaarse GAL- en de Noorse Now Foods-fabrikanten. De experts van beide merken bereiden hun producten met respect voor de regelgeving van de Europese Unie en met behoud van de oorspronkelijke voedingswaarde van de nutriënten, waarmee we onze gezondheid naar een nieuw niveau kunnen tillen.
Beschikbare verpakkingen en doseringen in de online winkel van Vitamin360
Now Foods Liquid Omega-3 Natural Fish Oil
- verpakking: 200 ml
- smaak: citroen
- koosjer, moleculair gedistilleerd
- dosering: 1 theelepel per dag (ca. 5 ml)
Now Foods Liquid Omega-3 Natural Fish Oil
- verpakking: 500 ml
- smaak: citroen
- koosjer, moleculair gedistilleerd
- dosering: 1 theelepel per dag (ca. 5 ml)