Vitaking Magnesium Citrate + B6 (90 Tabletten)

Voor een normale werking van het zenuwstelsel

Slechts weinig mensen zijn zich bewust van het belang van magnesium. Na zuurstof, water en essentiële voedingsstoffen (vet, eiwitten, koolhydraten), is magnesium waarschijnlijk een van de belangrijkste bouwstenen voor je lichaam. Vitaking Magnesium B6 is een uitstekende bron van magnesium.

Magnesium:

• Het draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en moeheid.
• Het draagt bij aan de elektrolytenbalans.
• Betrokken bij een normaal energieleverend metabolisme.
• Het draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.
• Het draagt bij aan een normale spierwerking.
• Het speelt een rol bij de eiwitsynthese.
• Het draagt bij aan het behoud van een normale psychologische functie.
• Het is betrokken bij het behoud van normale botten.
• Het speelt een rol bij de celdeling.

Vitaking Magnesium B6 bevat 150 mg elementair magnesium (1052 mg magnesiumcitraat) en 6 mg vitamine B6 per tablet! Er zijn volop magnesiumpreparaten op de markt, maar voordat je er een kiest, kijk dan goed naar wat en hoeveel magnesium het bevat!

Vitamine B6 is een van de meest effectieve vitamines en heeft elke dag meer dan honderd verschillende functies voor een optimale werking van het lichaam. Het werkt voornamelijk als een co-enzym. Oplosbaar in water. Het is essentieel voor de productie van antilichamen en erytrocyten.

Vitamine B6 (pyridoxine) is betrokken bij:

• De normale cysteïne ​​stofwisseling.
• Normale energieproducerende stofwisselingsprocessen.
• Normale eiwit- en glycogeenstofwisseling.

Vitamine B6 draagt bij aan:

• Het normaal functioneren van het zenuwstelsel.
• De normale homocysteïne ​​stofwisseling.
• Het behoud van een normale psychologische functie.
• De normale productie van rode bloedcellen.
• Het normale functioneren van het immuunsysteem.
• Het verminderen van vermoeidheid en moeheid.
• Het reguleren van hormonale activiteit.

Magnesium Supplement:

Goede bronnen van magnesium zijn pompoen en pompoenpitten, paranoten, haverzemelen, amandelen, spinazie, boekweitmeel, cashewnoten, sojabonen, witte bonen, kabeljauw, tonijn, artisjok of spirulina.

Vrijwel iedereen zou de minimaal aanbevolen dagelijkse inname van magnesium kunnen halen met een zorgvuldig samengesteld dieet, maar helaas maakt de bovenstaande lijst doorgaans geen deel uit van ons dagelijkse eetpatroon. Met het wijdverbreide gebruik van maaltijden is het bijna onmogelijk om voldoende magnesium binnen te krijgen.

Dus, tenzij je dagelijks voedingsmiddelen met veel magnesium consumeert, zijn voedingssupplementen een goede manier om je magnesiumtekort aan te vullen. Voedingsmiddelen kunnen niet worden verrijkt met magnesium omdat het een mineraal is met een eigen smaak die de textuur en smaak van bloem en andere voedingsmiddelen zou veranderen. Magnesium kan niet aan water worden toegevoegd, omdat dit schade zou veroorzaken aan de waterleidingen en de apparatuur die daaraan verbonden is. Magnesium verrijkt flessenwater zou dit gat kunnen opvullen, maar momenteel is er in deze waters niet meer dan 75 mg magnesium per liter beschikbaar en bevatten ze helaas ook een onevenredige hoeveelheid calcium.

GEBRUIK (1 portie = 1 tablet)

Neem één tablet tijdens de maaltijd.

BEWAREN

Bewaren op een koele, droge plaats. Buiten het bereik van kinderen houden.