OstroVit Creatine Monohydrate (500 g, Kers)
Waar is het goed voor?
Ondersteunt kracht, uithoudingsvermogen tijdens training, de energievoorraden van spieren en de ontwikkeling van mager spierweefsel.
Voor wie aanbevolen?
Aanbevolen voor actieve volwassenen en sporters die hun prestaties willen verbeteren, maar niet voor kinderen, zwangere of borstvoedende vrouwen, of mensen met een verminderde nierfunctie.
Belangrijkste werkzame stoffen per portie
Creatinemonohydraat 3400 mg, waarvan creatine 3000 mg.
Dosering
Voeg 2,5 g (1/2 schepje) toe aan 100 - 150 ml water of sap, op trainingsdagen neem je één portie na het wakker worden en nog een na de training, en op dagen zonder training neem je één portie na het wakker worden.
Overige kenmerken
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet, gebruik het niet als vervanging van een gevarieerde voeding, en consumeer het niet als je allergisch bent voor een van de ingrediënten, bewaar op een koele, droge, donkere plaats, uit de buurt van overmatige hitte en buiten bereik van kinderen.
Creatine monohydraat
Creatine is een organische chemische verbinding die van nature voorkomt in het menselijk lichaam. Het wordt meestal geleverd met dierlijke producten, d.w.z. vlees, eieren of vis. Het gunstige effect is gebaseerd op een eenvoudig mechanisme, waarbij energie vrijkomt in de vorm van hoogenergetische ATP (adenosinetrifosfaat) moleculen door de afbraak van fosfocreatine in de spieren. Ondanks het feit dat creatine ook in voedsel voorkomt, is de enige manier om onze spieren voor 100% met creatine te verzadigen, het consequent supplementeren ervan.
Eigenschappen van de ingrediënten in OstroVit Creatine Monohydrate:
Creatine monohydraat is zonder twijfel een uiterst effectief en veilig supplement voor sporters. Het heeft een aantal waardevolle eigenschappen die de spierfunctie verbeteren, maar vertoont ook beschermende effecten op de hersenen of de hartspier. Hieronder staat een lijst van enkele voordelen van creatinesuppletie:
- Talrijke meta-analyses bewijzen dat het innemen ervan onze kracht en trainingsuithoudingsvermogen verhoogt
- Door de hoeveelheid fosfocreatine in de spieren te verhogen, vergroot het de reserves van ons energiepotentieel
- Door waterretentie in spiercellen te veroorzaken, creëert het een ideale anabole omgeving - grotere spieren
- Kan ons welzijn en algehele tevredenheid effectief verbeteren door directe werking op onze hersenen
- Studies hebben aangetoond dat mensen die creatine gebruiken grotere winst in de vorm van droge spiermassa behaalden dan mensen die het niet gebruikten
- Neemt actief deel aan de resynthese van glycogeen.
GEBRUIK (1 portie = 2,5 g (1/2 schepjes))
Voeg 2,5 g (1/2 schepje) toe aan 100 - 150 ml water of sap.
Op trainingsdagen, drink twee porties per dag, één direct na het opstaan, de tweede na de training.
Op niet-trainingsdagen drink je één portie per dag na het opstaan.BEWAREN
Bewaar op een koele, droge, donkere plaats en vermijd overmatige hitte. Buiten het bereik van kinderen houden.
WAARSCHUWING
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering voor consumptie niet. Voedingssupplement kan niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding. Een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl worden aangeraden. Eet dit niet als je allergisch bent voor een van de ingrediënten in het product. Het product mag niet gebruikt worden door kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Niet geschikt voor personen met een verminderde nierfunctie. Buiten bereik van kleine kinderen houden.
Waar is het goed voor?
Ondersteunt kracht, uithoudingsvermogen tijdens training, de energievoorraden van spieren en de ontwikkeling van mager spierweefsel.
Voor wie aanbevolen?
Aanbevolen voor actieve volwassenen en sporters die hun prestaties willen verbeteren, maar niet voor kinderen, zwangere of borstvoedende vrouwen, of mensen met een verminderde nierfunctie.
Belangrijkste werkzame stoffen per portie
Creatinemonohydraat 3400 mg, waarvan creatine 3000 mg.
Dosering
Voeg 2,5 g (1/2 schepje) toe aan 100 - 150 ml water of sap, op trainingsdagen neem je één portie na het wakker worden en nog een na de training, en op dagen zonder training neem je één portie na het wakker worden.
Overige kenmerken
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet, gebruik het niet als vervanging van een gevarieerde voeding, en consumeer het niet als je allergisch bent voor een van de ingrediënten, bewaar op een koele, droge, donkere plaats, uit de buurt van overmatige hitte en buiten bereik van kinderen.
Creatine monohydraat
Creatine is een organische chemische verbinding die van nature voorkomt in het menselijk lichaam. Het wordt meestal geleverd met dierlijke producten, d.w.z. vlees, eieren of vis. Het gunstige effect is gebaseerd op een eenvoudig mechanisme, waarbij energie vrijkomt in de vorm van hoogenergetische ATP (adenosinetrifosfaat) moleculen door de afbraak van fosfocreatine in de spieren. Ondanks het feit dat creatine ook in voedsel voorkomt, is de enige manier om onze spieren voor 100% met creatine te verzadigen, het consequent supplementeren ervan.
Eigenschappen van de ingrediënten in OstroVit Creatine Monohydrate:
Creatine monohydraat is zonder twijfel een uiterst effectief en veilig supplement voor sporters. Het heeft een aantal waardevolle eigenschappen die de spierfunctie verbeteren, maar vertoont ook beschermende effecten op de hersenen of de hartspier. Hieronder staat een lijst van enkele voordelen van creatinesuppletie:
- Talrijke meta-analyses bewijzen dat het innemen ervan onze kracht en trainingsuithoudingsvermogen verhoogt
- Door de hoeveelheid fosfocreatine in de spieren te verhogen, vergroot het de reserves van ons energiepotentieel
- Door waterretentie in spiercellen te veroorzaken, creëert het een ideale anabole omgeving - grotere spieren
- Kan ons welzijn en algehele tevredenheid effectief verbeteren door directe werking op onze hersenen
- Studies hebben aangetoond dat mensen die creatine gebruiken grotere winst in de vorm van droge spiermassa behaalden dan mensen die het niet gebruikten
- Neemt actief deel aan de resynthese van glycogeen.
GEBRUIK (1 portie = 2,5 g (1/2 schepjes))
Voeg 2,5 g (1/2 schepje) toe aan 100 - 150 ml water of sap.
Op trainingsdagen, drink twee porties per dag, één direct na het opstaan, de tweede na de training.
Op niet-trainingsdagen drink je één portie per dag na het opstaan.BEWAREN
Bewaar op een koele, droge, donkere plaats en vermijd overmatige hitte. Buiten het bereik van kinderen houden.
WAARSCHUWING
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering voor consumptie niet. Voedingssupplement kan niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding. Een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl worden aangeraden. Eet dit niet als je allergisch bent voor een van de ingrediënten in het product. Het product mag niet gebruikt worden door kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Niet geschikt voor personen met een verminderde nierfunctie. Buiten bereik van kleine kinderen houden.