Skull Labs Creatine (300 g)
Het aanvullen van het dieet met creatine en bèta-glucaan, aanbevolen voor volwassenen die intensieve inspanning leveren.
Skull Labs Creatine is een hoogwaardige creatine monohydraat met de toevoeging van beta-glucaan. Creatine heeft een sterk anabool effect en zorgt voor een aanzienlijke toename van spiermassa en kracht.
Zonder twijfel is creatine het supplement dat elke persoon die traint nodig heeft. De werking stelt ons in staat onze capaciteiten op elk gebied van lichaamsbeweging te vergroten. Bouw je spieren op? Creatine zal het je geven! Werken aan uithoudingsvermogen? Geen probleem, creatine zal het langdurig spierwerk verbeteren. Kracht opbouwen? Creatine is hier ook niet te evenaren, en door het compenseren van glycogeen en creatinefosfaat, zal het effectief je kracht verhogen.Skull Labs Creatine is:
- Een effectieve anabole
- Ondersteunt de groei van spiermassa
- Verbetert het uithoudingsvermogen
- Heeft een remmend effect op myostatine
- Versnelt het herstel
Hoe creatine monohydraat gebruiken?
Creatine kan op verschillende manieren worden ingenomen. Momenteel is de meest bekende vaste suppletie. Het is vastgesteld dat mensen die trainen het hele jaar door creatine nodig hebben, daarom wordt een dosis van 3-5 gram per dag aanbevolen. In deze hoeveelheid kunnen we creatine als een supplement voor het dieet van een atleet beschouwen.
Een andere manier is cyclisch doseren. Vervolgens suppleren we creatine in een hoeveelheid van 10 gram op trainingsdagen en ongeveer 5 gram op niet-trainingsdagen. De cyclustijd bedraagt gemiddeld 14-16 weken. Dit is de methode die wordt gebruikt door mensen die tijdens de cyclus een behoorlijke hoeveelheid gewichtsverandering ervaren, of die gemakkelijk vocht vasthouden.
Er is ook gebruik met de zogenaamde verzadigingsfase. Dit is een goede manier van doseren bij mensen die bijvoorbeeld ontdekken dat ze over 3-4 weken een wedstrijd hebben, bijvoorbeeld bankdrukken met een halter. De laadfase bestaat uit ongeveer 20-25 gram creatine gedurende 5 dagen, waarna we slechts 5 gram per dag gebruiken voor onderhoud. Deze methode is ontworpen om onze spieren snel te verzadigen met creatine, zodat het sneller kan werken en ons in staat stelt ons voor te bereiden op wedstrijden.
Skull Labs Creatine samenstelling:
Creatine monohydraat - 4500 mg - creatine behoort tot de groep van aminozuren, het effect op het menselijk lichaam is bijzonder breed. In sportvoeding verhoogt creatine voornamelijk de eiwitsynthese in de spieren en helpt het bij het opbouwen van spierkracht. Creatine is het sterkste legale supplement voor mensen die trainen.
Beta-glucan - 50 mg - is een gezondheid bevorderend supplement, afgeleid van gerst en behoort tot de vezelgroep. De functie ervan is het ondersteunen van het spijsverteringssysteem, evenals het bevorderen van de opname van creatine.
GEBRUIK (1 portie = 1 schep (4,5 g))
Meng ~1 schep poeder (4,5 g) met 250 ml water, drink 1/2 portie vóór en 1/2 portie na de training.
BEWAREN
Bewaar op een droge plaats, bij kamertemperatuur (15-25 °C). Beschermen tegen licht. Niet invriezen.
WAARSCHUWING
Gebruik niet als u allergisch bent voor een van de bestanddelen van het product. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Na consumptie van het supplement kan gewichtstoename worden waargenomen. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde voeding. Een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl worden aanbevolen. Niet gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Schud de verpakking goed voor gebruik. Dit product wordt verkocht op gewicht, niet op volume. Enig bezinking van het poeder kan optreden tijdens verzending en behandeling, wat de dichtheid van het poeder kan beïnvloeden. Dit product bevat de aangegeven portie wanneer deze exact op gewicht wordt afgemeten.
Skull Labs Creatine is een hoogwaardige creatine monohydraat met de toevoeging van beta-glucaan. Creatine heeft een sterk anabool effect en zorgt voor een aanzienlijke toename van spiermassa en kracht.
Zonder twijfel is creatine het supplement dat elke persoon die traint nodig heeft. De werking stelt ons in staat onze capaciteiten op elk gebied van lichaamsbeweging te vergroten. Bouw je spieren op? Creatine zal het je geven! Werken aan uithoudingsvermogen? Geen probleem, creatine zal het langdurig spierwerk verbeteren. Kracht opbouwen? Creatine is hier ook niet te evenaren, en door het compenseren van glycogeen en creatinefosfaat, zal het effectief je kracht verhogen.Skull Labs Creatine is:
- Een effectieve anabole
- Ondersteunt de groei van spiermassa
- Verbetert het uithoudingsvermogen
- Heeft een remmend effect op myostatine
- Versnelt het herstel
Hoe creatine monohydraat gebruiken?
Creatine kan op verschillende manieren worden ingenomen. Momenteel is de meest bekende vaste suppletie. Het is vastgesteld dat mensen die trainen het hele jaar door creatine nodig hebben, daarom wordt een dosis van 3-5 gram per dag aanbevolen. In deze hoeveelheid kunnen we creatine als een supplement voor het dieet van een atleet beschouwen.
Een andere manier is cyclisch doseren. Vervolgens suppleren we creatine in een hoeveelheid van 10 gram op trainingsdagen en ongeveer 5 gram op niet-trainingsdagen. De cyclustijd bedraagt gemiddeld 14-16 weken. Dit is de methode die wordt gebruikt door mensen die tijdens de cyclus een behoorlijke hoeveelheid gewichtsverandering ervaren, of die gemakkelijk vocht vasthouden.
Er is ook gebruik met de zogenaamde verzadigingsfase. Dit is een goede manier van doseren bij mensen die bijvoorbeeld ontdekken dat ze over 3-4 weken een wedstrijd hebben, bijvoorbeeld bankdrukken met een halter. De laadfase bestaat uit ongeveer 20-25 gram creatine gedurende 5 dagen, waarna we slechts 5 gram per dag gebruiken voor onderhoud. Deze methode is ontworpen om onze spieren snel te verzadigen met creatine, zodat het sneller kan werken en ons in staat stelt ons voor te bereiden op wedstrijden.
Skull Labs Creatine samenstelling:
Creatine monohydraat - 4500 mg - creatine behoort tot de groep van aminozuren, het effect op het menselijk lichaam is bijzonder breed. In sportvoeding verhoogt creatine voornamelijk de eiwitsynthese in de spieren en helpt het bij het opbouwen van spierkracht. Creatine is het sterkste legale supplement voor mensen die trainen.
Beta-glucan - 50 mg - is een gezondheid bevorderend supplement, afgeleid van gerst en behoort tot de vezelgroep. De functie ervan is het ondersteunen van het spijsverteringssysteem, evenals het bevorderen van de opname van creatine.
GEBRUIK (1 portie = 1 schep (4,5 g))
Meng ~1 schep poeder (4,5 g) met 250 ml water, drink 1/2 portie vóór en 1/2 portie na de training.
BEWAREN
Bewaar op een droge plaats, bij kamertemperatuur (15-25 °C). Beschermen tegen licht. Niet invriezen.
WAARSCHUWING
Gebruik niet als u allergisch bent voor een van de bestanddelen van het product. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Na consumptie van het supplement kan gewichtstoename worden waargenomen. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde voeding. Een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl worden aanbevolen. Niet gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Schud de verpakking goed voor gebruik. Dit product wordt verkocht op gewicht, niet op volume. Enig bezinking van het poeder kan optreden tijdens verzending en behandeling, wat de dichtheid van het poeder kan beïnvloeden. Dit product bevat de aangegeven portie wanneer deze exact op gewicht wordt afgemeten.