De werking van ons lichaam wordt beïnvloed door veel hormonen. Onze hormoonbalans is een onderling verbonden systeem, waarbij hormonen met elkaar en met verschillende cellen samenwerken. Om een bepaalde levensfunctie uit te voeren (bijvoorbeeld de spijsvertering), moeten veel verschillende hormonen samenwerken.
De vrouwelijke geslachtshormonen worden in de eierstokken geproduceerd (maar vetcellen dragen ook bij aan hun aanmaak). Wanneer je ovuleert, wordt oestrogeen (follikelhormoon) aangemaakt, het hormoon dat verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van het vrouwelijke voortplantingsstelsel, de ontwikkeling van de voortplantingsorganen en de vernieuwing van het baarmoederslijmvlies. De drie belangrijkste oestrogenen zijn oestradiol en oestriol. Oestrogeenniveaus beïnvloeden de botgezondheid; lage oestrogeenniveaus verhogen de kans op botbreuken. Oestrogeenniveaus zorgen ervoor dat het lichaam bij vrouwen meer vet opslaat dan bij mannen. Het speelt ook een rol bij slaap en urine-afscheiding.
Progesteron (gele lichaamshormoon), waarvan de functie is om de baarmoederwand, die tijdens de cyclus opnieuw wordt opgebouwd, voor te bereiden op de ontvangst van de eicel. Progesteron is essentieel voor de conceptie, en lage progesteronspiegels brengen het risico op onvruchtbaarheid en een miskraam met zich mee. Progesteron speelt ook een rol in het immuunsysteem en de insulinebalans.
Daarnaast hebben deze twee hormonen nog andere, uiteenlopende effecten. Het is erg belangrijk om de juiste balans tussen oestrogeen en progesteron te hebben.
Als de oestrogeenspiegels te hoog zijn in vergelijking met progesteron - dit kan ook het gevolg zijn van te weinig progesteron - dan spreken we van oestrogeendominantie.
Symptomen van oestrogeendominantie:
- Pijnlijke, gezwollen borsten
- Menstruatiecycli raken ontregeld
- Schildklierproblemen
- Endometriose
- Opgeblazen gevoel
- Hoofdpijn, migraine, vermoeidheid
- Koude handen en/of voeten
- Haaruitval
- Trager metabolisme, gewichtstoename
- Waakzaamheid
- Verminderd seksueel verlangen
- Stemmingswisselingen en depressie
- wattig gevoel in het hoofd of verminderd geheugen
- Tumoren
- PMS (premenstrueel syndroom)
De behandeling van oestrogeendominantie kan worden ondersteund door kruiden die fyto-oestrogenen bevatten en een anti-oestrogene werking hebben. Deze omvatten yamwortel, goldenseal (rhodiola), mariadistel, kamille en paardenbloem.
Fyto-oestrogenen zijn stoffen die in de natuur voorkomen en een soortgelijke structuur hebben als oestrogeen. Er zijn veel van dergelijke fyto-oestrogenen (flavonoïden, isoflavonoïden, lignanen, ginsenoïden, enz.). Fyto-oestrogenen kunnen oestrogeenondersteunende maar ook anti-oestrogene effecten hebben. (Niet alle kruiden met fyto-oestrogenen zijn echter geschikt voor de behandeling van zowel hoge als lage oestrogeenspiegels).
Daarentegen zijn kunstmatige xeno-oestrogenen een gevolg van industrialisatie - ze komen uit plastics, spuitproducten, conserveringsmiddelen en meer. Xeno-oestrogenen worden, in tegenstelling tot fyto-oestrogenen, in ons lichaam afgebroken - in vetweefsel. Dit kan onze hormoonbalans op de lange termijn verstoren. Dit is een van de redenen waarom het belangrijk is xeno-oestrogenen te vermijden. Dierlijk vetweefsel slaat ook xeno-oestrogenen op, dus eet indien mogelijk vlees van boerderijdieren.
Macawortelextract bevat actieve bestanddelen (sterolen genoemd) die inwerken op de hypothalamus en de hypofyse in onze hersenen. Deze twee hersengebieden zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van veel hormonen en beïnvloeden de balans van veel hormonen. Op deze manier kan maca helpen de verhouding tussen oestrogeen en progesteron in balans te brengen.