Yamamoto Research Zinco 15 mg (30 Capsules)

• Micronutriënt dat essentieel is voor het goed functioneren van ons lichaam
• Ondersteunt het immuunsysteem en vermindert de symptomen van verkoudheid
• Ondersteunt groei, ontwikkeling en reproductieve gezondheid
• Versnelt wondgenezing
• Zeer goed opneembare vorm van Zink Picolinaat.

Zink van Yamamoto Research is een zinksupplement in de picolinaatvorm, gekenmerkt door een uitstekende biologische beschikbaarheid voor ons lichaam, in tegenstelling tot meer voorkomende vormen van zink.

Zink is een essentieel spoorelement dat vaak over het hoofd wordt gezien, ondanks dat het ongeveer 2 gram in het menselijk lichaam aanwezig is en betrokken is bij meer dan 300 enzymen die deelnemen aan de synthese van DNA/RNA, de regulatie van groei- en ontwikkelingsprocessen, en aan immuun-, spijsverterings- en stofwisselingsfuncties. Het enzym carbonaatdehydratase stelt het lichaam in het bijzonder in staat om kooldioxide, die in de weefsels wordt geproduceerd, uit te scheiden. Zink is ook belangrijk voor de vorming van collagenasen en voor de regulatie van genoomtranscriptieprocessen, celsignalering en hormoonafgifte, wat de insulineactiviteit verbetert.

Wat zijn de symptomen van zinktekort? Zinktekort kan verschillende symptomen veroorzaken. Hier zijn enkele van de meest voorkomende:

• Verlies van eetlust
• Gewichtsverlies
• Vermoeidheid en zwakte
• Problemen met groei en ontwikkeling bij kinderen
• Slechte wondgenezing
• Veranderingen in smaak en geur
• Haaruitval
• Droge en schilferige huid
• Vruchtbaarheidsproblemen
• Terugkerende infecties.

Wie loopt het meeste risico op het ontwikkelen van een zinktekort? Voor wie wordt het aanbevolen om zink te nemen?

• Kinderen en adolescenten
• Personen die lijden aan ondervoeding of anorexia nervosa
• Individuen met type I en II diabetes, ziekten die de uitscheiding van zink via de urine verhogen
• Individuen met chronische diarree of darmziekten die worden gekenmerkt door ontsteking en/of malabsorptie zoals de ziekte van Crohn of coeliakie
• Alcoholisten, vooral degenen die lijden aan levercirrose
• Atleten die intensieve duurtrainingen doen en veel zweten
• Individuen die een medicamenteuze behandeling ondergaan met tetracyclines, chinolonen, bisfosfonaten, chelatoren, anticonvulsiva en diuretica
• Individuen die ijzer- en calciumsupplementen nemen, welke de opname van zink significant kunnen verminderen
• Strikte veganisten met een hoge consumptie van granen en peulvruchten: het fytinezuurgehalte in deze voedingsmiddelen verstoort de opname van zink en vermindert deze drastisch.

Is zink echt nuttig bij het bestrijden van de symptomen van een gewone verkoudheid? Zinksupplementen worden vaak gebruikt om verkoudheden te behandelen en veel studies hebben aangetoond dat zink daadwerkelijk de replicatie van rhinovirussen kan blokkeren, welke verantwoordelijk zijn voor ongeveer 50% van de verkoudheidsgevallen. Zink verstoort de voortplanting van verkoudheidsvirussen in het neusslijmvlies. waardoor hun ontwikkeling wordt voorkomen en de symptomen van verkoudheid worden tegengegaan. Indien ingenomen bij de eerste symptomen, kan zink de genezingstijd en verkoudheidssymptomen aanzienlijk verminderen. Dit is wetenschappelijk bewezen in verschillende studies.

Is het waar dat zink betrokken is bij onze voortplantingsgezondheid en vruchtbaarheid? Onderzoek heeft aangetoond dat het behouden van voldoende zinkniveaus in het lichaam kan worden geassocieerd met hogere testosteronniveaus en betere spermakwaliteit. Omgekeerd kan een zinktekort bij mannen een vermindering van de testosteronproductie veroorzaken. Studies hebben aangetoond dat zinksuppletie het serumtestosterongehalte kan verhogen, vooral bij mannen met lage beginconcentraties. Zelfs na intense lichamelijke activiteit, vooral aerobe oefening, kan zinksuppletie het testosteronniveau in het lichaam behouden, dat anders zou kunnen dalen.

Ik heb gehoord dat zink kan helpen bij PCOS. Is dat waar? PCOS (polycysteus ovarium syndroom) is een endocriene aandoening die vrouwen van reproductieve leeftijd treft en hormonale verstoringen, onregelmatige menstruatiecycli, gewichtstoename en onvruchtbaarheid kan veroorzaken. Er is enig bewijs dat zink een positieve rol kan spelen bij het beheersen van symptomen die verband houden met PCOS. In het bijzonder toonde een studie gepubliceerd in het tijdschrift "Biological Trace Element Research" aan dat vrouwen met PCOS lagere zinkniveaus hebben dan gezonde vrouwen, en dat zinksuppletie de hormoonspiegels en de eierstokfunctie kan verbeteren en de ernst van acne kan verminderen. Een A studie gepubliceerd in het Journal of Research in Medical Sciences suggereerde dat zinksuppletie mogelijk de vetzuurprofielen verbetert en het risico op hartziekten vermindert bij vrouwen met PCOS, en het lijkt er ook op dat zink kan bijdragen aan het reguleren van de menstruatiecyclus. De zinkspiegels in het serum tijdens de luteale fase (ongeveer 2 weken vóór je menstruatie) zijn significant lager dan tijdens de folliculaire fase, en er is ook aangetoond dat deze lager zijn bij vrouwen met PMS (premenstrueel syndroom).

GEBRUIK (1 portie = 1 capsule)

Neem 1 capsule per dag met water.
Er is geen specifiek beste tijdstip van de dag om zink in te nemen, aangezien het op elk moment door het lichaam kan worden opgenomen. Om de opname van zink te verbeteren, is het echter aan te raden om het op een lege maag of tussen de maaltijden in te nemen, omdat sommige voedingsmiddelen de opname van het element kunnen verstoren. Calcium, ijzer en koper kunnen bijvoorbeeld de opname van zink verminderen, terwijl foliumzuur deze kan verhogen.

BEWAREN

Bewaar op een koele, droge plaats. Buiten het bereik van kinderen houden.