Niet-stimulerende energieboosters, ingenomen vóór het sporten, kunnen je prestaties aanzienlijk verhogen zonder je hart te zwaar te belasten.
Hun belangrijkste actieve ingrediënten zijn de bloedversterkers L-citrulline, L-arginine en L-ornithine. Dit zijn aminozuren die de productie van stikstofmonoxide (NO) stimuleren, wat, met de juiste calciumspiegels, de vaatverwijding vergroot, de bloeddoorstroming en de hoeveelheid voedingsstoffen die via de bloedbaan worden vervoerd verhoogt, en ook de bloeddruk verlaagt door de grotere diameter van de vaatwand. Dit betekent dat er meer voedingsstoffen beschikbaar zullen zijn voor de spieren.
Tijdens training zullen de effecten van NO-versterkers merkbaar zijn als een gevoel van loomheid en een hoger vermogen, waarbij de effecten het meest uitgesproken zijn in hogere herhalingsranges (boven 8). Er zijn echter onderzoeken die hebben aangetoond dat het ook explosieve kracht en het 1-rep max kan verhogen. Bovendien kunnen duursporters (hardlopers, zwemmers, wielrenners, enz.) ook profiteren van de prestatieverhogende effecten.
Het bevat vaak ook toegevoegde L-taurine, die de hersenfunctie en concentratie verbetert.
De toegevoegde L-tyrosine verbetert de concentratie in stressvolle situaties zoals training of competitie.
Dit soort energieboosters werkt trager, ze slaan niet zo hard aan, maar laten je na 1,5 tot 2 uur sporten ook niet loom achter.
Omdat het geen toegevoegde cafeïne bevat en zelfs bloeddrukverlagende effecten heeft, kan het worden gebruikt door mensen met hoge bloeddruk of cafeïnegevoeligheid, maar als je een medische aandoening hebt, raadpleeg dan een arts voordat je een supplement gebruikt.