Gewichtsbeheersing

"Een van de belangrijkste ingrediënten voor succesvol gewichtsverlies is het behouden van je wilskracht. Tussen de honger, de cravings, de instabiliteit..."

-Sylvia Tara

Zodra je de wilskracht hebt, voegen wij supplementen toe om het afvalproces gemakkelijker te maken.

Een dieet volgen hoeft niet extreem zwaar te zijn, maar een zekere mate van honger en trek in zout zijn essentieel voor gewichtsverlies. Hier moet je volhouden met wilskracht en bewustzijn.

Succesvol vetverlies hangt af van twee factoren:

• Het bereiken van een calorietekort (minder eten dan je overdag verbruikt)
• Voldoende eiwitinname

Als aan deze twee factoren wordt voldaan, bereik je na verloop van tijd je droomfiguur.

Alle vetverbrandende supplementen maken het makkelijker om een calorietekort te bereiken. Er zijn er die het lichaam helpen vetcellen efficiënter te verbranden (l-carnitine, cafeïne, groene thee, garcinia, CLA), sommige die de eetlust verminderen (vezels) en sommige die werken als een calorieblokkering en voorkomen dat een voedingsstof als energie wordt gebruikt.

Afhankelijk van je doelen en je conditie kunnen deze supplementen helpen om je gewichtsverlies een boost te geven.

We bieden ook stimuleringsvrije supplementen aan. Deze bevatten geen cafeïne of cafeïneachtige stoffen, waardoor mensen met een hart- en vaatziekte ze kunnen gebruiken, mits goedkeuring van een arts.

Het belangrijkste actieve ingrediënt in thermogene vetverbranders is cafeïne. Cafeïne stimuleert thermogenese (warmteproductie). Tijdens dit proces wordt een deel van de gebruikte energie als warmte vrijgegeven, waardoor je inwendige temperatuur stijgt. Daardoor wordt meer energie door cafeïne als warmte afgegeven en minder gebruikt of opgeslagen.

Natuurlijke diuretica met kruidenextracten zijn ook verkrijgbaar. Deze kunnen je er slanker en strakker uit laten zien, maar alleen als je een voldoende laag vetpercentage hebt (15% voor mannen, onder de 20% voor vrouwen).