Mariadistel
Na de geboorte van een baby is borstvoeding cruciaal voor een goede ontwikkeling en het is belangrijk dat de baby voldoende melk heeft. Het hormoon prolactine zet de afscheiding van melk in gang. Dit kan worden ondersteund door mariadistel-extract, waarvan studies hebben aangetoond dat het de afgifte van het hormoon prolactine kan stimuleren.
Behandeling van oestrogeendominantie kan worden ondersteund door kruiden die fyto-oestrogenen bevatten met anti-oestrogene effecten. Hiertoe behoren yamwortel, goldenseal (rhodiola), mariadistel, kamille en paardenbloem.
Mariadistel wordt al eeuwenlang gebruikt om leveraandoeningen te behandelen. Vandaag de dag gebruiken miljoenen mensen het om de levergezondheid te behouden. De belangrijkste actieve bestanddelen in mariadistel zijn silymarine en silibine. Deze hebben sterke antioxiderende, vrije-radicalenbestrijdende eigenschappen, wat betekent dat ze beschermen tegen vrije radicalen die cellen beschadigen.
De lever is ons belangrijkste ontgiftingsorgaan, de lever is verantwoordelijk voor de afvoer van gifstoffen in het bloed (ontgifting) en helpt ook bij de vertering van vetten door gal te produceren.
Te veel gifstoffen zullen ervoor zorgen dat de lever beschadigd raakt (vette lever), waardoor deze minder goed in staat is schadelijke stoffen uit te scheiden. Dit leidt tot allerlei ziekten (kanker, auto-immuunziekten, hormoonproblemen, enz.) en een algehele achteruitgang van de gezondheid.
Mariadistel kan een drievoudig effect hebben bij het ondersteunen van de leverfunctie: enerzijds door de leverfunctie te beschermen, anderzijds door de lever te beschermen tegen verdere schade via zijn antioxiderende werking. Daarnaast heeft het ontstekingsremmende effecten - aangezien alle leverziekten worden veroorzaakt door een ontstekingsproces, werkt het direct op de "wortel" van het probleem. Het heeft ook het vermogen om te voorkomen dat tumorcellen zich vermenigvuldigen, waardoor wordt voorkomen dat de lever vergroot raakt.
Er zijn studies gerapporteerd over de antikankereffecten van silymarine en silibine, en de onderzoeksgebieden omvatten: eierstok-, long-, huid-, prostaat-, borst-, lever-, darm- en maagkanker. Deze effecten worden verklaard door de remming van de proliferatie van de bovengenoemde tumorcellen.
Voor de hepatoprotectieve effecten bevelen studies 420 mg silybine-extract per dag aan gedurende 6-8 weken. En voor onderhoud 280 mg/dag.
Mariadistel-extract wordt goed verdragen, met in sommige gevallen lichte spijsverteringsproblemen of hoofdpijn, gewrichtspijn, jeuk of diarree. Er is echter weinig onderzoek gedaan naar de veiligheid ervan; dierstudies hebben aangetoond dat het veilig is bij zeer hoge doses, maar er kunnen geen parallellen worden getrokken met mensen. Bij vrouwen kan het in hoge doses het endometrium verdikken door de fyto-oestrogene effecten. Daarom moeten we ons aan de aanbevolen doseringen houden.
Bij gebrek aan studies, houd u aan de hierboven genoemde doseringen of raadpleeg een arts voordat u ze inneemt.